PROFUMARE LA CASA CON LA FRUTTA E GLI OLI ESSENZIALI

La qualità dell’aria all’interno delle nostre abitazioni è importante, anche in considerazione delle numerose fonti di inquinamento domestico. É importante quindi aerare regolarmente tutte le stanze, evitando i prodotti spray che, oltre a non eliminare gli odori molesti, liberano nell’aria particelle chimiche che finiscono anche nei nostri polmoni. Molto più sano utilizzare la frutta o gli oli essenziali con le loro particolari virtù.

- Per profumare l’aria la tradizione contadina suggerisce di utilizzare la frutta: poste su fonti di calore, le bucce delle mele e degli agrumi, i noccioli delle pesche e delle albicocche liberano un aroma delicato e naturale.

- Se in cucina è stato bruciato qualcosa o persiste un odore poco gradevole, ponete direttamente sulla fiamma del fornello una buccia d’arancia in cui avrete infilato cinque o sei chiodi di garofano.

- Di facile realizzazione il “mandarino luminoso”: si incide orizzontalmente la buccia di un mandarino e se ne stacca la metà, badando di estrarre anche il filamento interno del frutto, che poi si estrae intero dall’altra metà. Si otterranno così due scodelle. Si versa un pò di olio (qualsiasi tipo va bene, dall’olio d’oliva, di semi o di mandorle dolci) nella scodella con il filamento, che fungerà da stoppino, e si taglia la calotta dell’altra. Acceso lo stoppino e unite le scodelle, si ottiene una piccola lampada che emanerà un leggero profumo che si diffonderà gradevolmente.

 - Una soluzione facilmente a portata di mano è rappresentata dagli oli essenziali: ce ne sono tantissimi, ognuno con le sue specifiche proprietà. Basta versarne poche gocce su un diffusore in terracotta, su una lampada per aromi o nell’umidificatore del termosifone. Oltre a profumare la casa, gli oli essenziali contribuiranno alla salute dei suoi abitanti.

Ecco alcune proprietà dei principali oli essenziali.

Basilico

Allevia la fatica mentale, ansietà e depressione. Utile anche contro bronchite, tosse e febbre.

Cannella

Migliora la memoria e scioglie le tensioni nervose.

Citronella

Uno dei migliori repellenti contro le zanzare. Aiuta anche contro febbre, raffreddore ed emicrania.

Eucalipto 

Effetto balsamico per i problemi alle vie respiratorie. Adatto anche contro febbre ed emicrania.

Gelsomino

Eccellente afrodisiaco e antidepressivo.

Lavanda

Particolarmente indicato in caso di stress emotivi.

Limone

Antisettico e rinfrescante.

Menta

Allevia la fatica mentale, depressione, emicrania e vertigini.

Neroli

Ottenuto dai fiori dell’arancio amaro, ha un’azione calmante e antistress, garantisce un sonno tranquillo.

Rosa

Riequilibratore emozionale e afrodisiaco, allevia la fatica mentale.

Rosmarino

Utile contro mal di testa e stati di affaticamento.

Sandalo

È un’essenza dagli effetti rilassanti e meditativi, antispasmici ed afrodisiaci.

Tea Tree

Indicato contro le malattie respiratorie, è anche un potente antisettico.

Ylang Ylang

Afrodisiaco, ha un effetto calmante e antisettico.