IL LIMONE, UN PIENO DI VITAMINE PER L'ORGANISMO

Il succo e la scorza di limone sono ricchi di vitamine, soprattutto C e di minerali. Il succo viene consigliato soprattutto come depurativo e la scorza come digestivo. Ha azione antireumatica, vitaminizzante, depurativa, digestiva, astringente e tonica per la pelle.

Qui di seguito alcune indicazioni terapeutiche di semplice uso per utilizzare al meglio le virtù curative di questo prezioso agrume.

-    Succo (da bere a piacere puro o diluito): per gotta, reumatismi, carenza di vitamina C, cure disintossicanti.
-    Succo per uso esterno (da utilizzare puro o diluito con acqua): per sciacqui, gargarismi, lavaggi.
-    Olio essenziale: in caso di febbre aggiungere 2-3 gocce in una ciotola d’acqua, immergervi una compressa di garza, strizzarla leggermente ed applicarla sulla fronte. In caso di insonnia, prima di andare a dormire fare un bagno caldo aggiungendo 10 gocce di olio essenziale. In caso di ferite di lieve entità, aggiungere 4 gocce ad un bicchiere d’acqua bollita e lavare la zona interessata con questo preparato. In caso di tosse, aggiungere una goccia a un cucchiaio di miele sciolto in mezzo bicchiere di acqua tiepida; assumere questo preparato per 2-3 volte al giorno. In caso di reumatismi, aggiungere 2 gocce a un cucchiaio di mandorle dolci e massaggiare la zona interessata con questa miscela.
-    Attenzione: un uso eccessivo può avere alcune controindicazioni, in caso di insufficienza epatica, artrite cronica avanzata, iperacidità gastrica cronica.